Холистическая медицина во Львове

Рассылка    Похудение через осознание    Выпуск 021

Из чего состоит лишний вес?

Первая степень ожирения - это состояние, когда больным завидуют, вторая степень ожирения - когда над больными смеются, и третья степень ожирения - когда больным сочувствуют.

В. Эбштейн. "Тучность и ее лечение на физиологических началах" М., 1887 г.

Здравствуйте друзья!
     Приветствую вас из славного и древнего города Львова. В эти дни старинный Львов празднует свое 750-тилетие. Первое летописное упоминание о Львове от 1256 года от Р.Х. свидетельствует о том, что львовяне первыми для себя открыли истину выраженную в известном французском изречении: "шерше ля фам" (ищите женщину) :). В галицко-волынской летописи упоминается о том, как из-за "окаянной бабы" загорелся город Холм и зарево было таким, что было видно из города Львова.
      Эта запись является документальным свидетельством еще одного любопытного факта: каким чистым был воздух в те времена, что на расстоянии более 150 км было видно зарево от пожара маленького, по современным меркам, городка. В вечер празднования 750-тилетия в центре города на площади перед оперным театром было организовано грандиозное световое шоу, свечение от которого было наверняка гораздо сильнее чем свечение холмского пожара в 1256 году. Но наврядли это свечение было заметным хотя бы в 50-ти км от Львова.
      Факт загрязнения окружающей среды имеет непосредственное отношение к проблеме лишнего веса. Для того чтобы понять, какая между этими явлениями связь, необходимо разобраться в анатомии лишнего веса.
      Сегодня мы поговорим о том, из чего состоит лишний вес. Проблема лишнего веса относится к ряду глобальных проблем. Согласно медицинской статистики большинства стран мира, особенно найболее развитых и цивилизованных, не менее трети населения Земли имеет лишний вес. Не удивительно, что и эксплуатируется эта проблема всеми кому не лень: фармацевтическими компаниями, производителями БАДов, целителями, экстрасенсами и т.д. и т.п. Денег на это дело тратится немеряно! А воз, как говорится, и ныне там, и средняя масса населения планеты постоянно и неуклонно возрастает. Почему это происходит, несмотря на все достижения современной медицины? Основной ответ на этот вопрос прост: такое положение вещей выгодно для всех тех, кто на этом неплохо зарабатывает.
      Для того, чтобы не стать жертвой такого бизнеса, нужно взять ситуацию в свои руки, понять свои проблемы, осознать их и найти для себя найболее правильное решение. Для этого в первую очередь нужно разобраться в анатомии лишнего веса. Я не случайно употребил понятие лишний вес, а не ожирение. Это, отнюдь, не эквивалентные понятия. Потому что лишний вес не всегда является ожирением и понятие лишний вес является более широким, чем понятие ожирение. Так из чего же состоит лишний вес? Перечислю все возможные варианты:
     

  1. Ожирение.
  2. Избыток жидкости и отеки.
  3. Тканевые и внутриклеточные отложения токсинов и иных веществ.
  4. Целлюлит.
  5. Всевозможные опухоли и разрастания.
  6. Неадекватно гипертрофированные мышцы.
  7. Комбинация различных вариантов.

Рассмотрим каждый из возможных вариантов.
     Ожирение - это избыточное накопление триглицеридов (жиров) в тканях и клетках организма. Отложение жиров в клетках бывает двух типов:

  • физиологический тип ожирения, когда жиры накапливаются внутри жировых клеток, составляющих жировую ткань.
  • патологический тип ожирения, когда жиры накапливаются не только в жировой ткани, но также в межтканевом пространстве других тканей и органов. Такое состояние называется жировой инфильтрацией органов. При накапливании жиров в клетках органов развивается их перерождение или иначе - жировая дистрофия (например печени). В этом случае происходит замещение нормальной ткани органа жиром.

Эти два вида накопление жира представляют собой различные стадии процесса ожирения: по мере заполнения жировых клеток жиром, они насыщаются до предела, и когда жировая ткань не способна уже вместить дополнительные порции жира, процесс ожирения переходит на другие ткани и органы. Физиологическое ожирение является нормальной приспособительной реакцией к чрезмерному поступлению в организм питательных веществ и само по себе не является болезнью, а при накоплении жира в жировой ткани жировые клетки не повреждаются. При патологическом ожирении накопление жира в клетках органов вызывает их повреждение и даже гибель, что сопровождается значительным ухудшением общего состояния человека и является причиной развития различных заболеваний.

накопичення жиру

По мере накопления в жировых клетках жир выглядит сначала в виде мелких капель, которые, по мере увеличения их количества, начинают сливаться в бóльшие капли до тех пор, пока одна большая капля жира не заполнит всю клетку, вытеснив клеточное ядро на самый край.



Следующая причина лишнего веса - избыток жидкости и отеки. Причины задержки жидкости в организме бывают физиологическими, когда организм здоров, и патологическими, когда имеется какое-либо заболевание.

    К физиологическим причинам относятся:
  • избыточное питье - поступление жидкости превышает ее выведение;
  • избыточное питание - способствует задержке жидкости;
  • малоподвижный образ жизни - способствует задержке жидкости;
  • токсикоз - состояние обусловленное поступлением и (или) накоплением в организме токсических веществ (токсинов);
  • прием некоторых лекарств.
    Эти причины являются физиологическими, потому что при этом в организме отсутствуют болезненные изменения и задержка жидкости может быть ликвидирована изменением поведения и устранением или прекращением действия токсического агента.
          Задержку воды в организме могут вызывать многие заболевания:
  • заболевания сердца;
  • заболевания почек;
  • заболевания печени;
  • недостаточность функции щитовидной железы;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • ряд других заболеваний

Избыток жидкости может быть явным, тогда он проявляется в виде отеков, и скрытым, когда отеков нет, но имеется ряд признаков избытка жидкости в организме. В одной из предыдущих рассылок я их уже перечислял. Некоторые из них повторю еще раз:

  • Частое, больше 4-5 раз в сутки и (или) обильное мочеиспускание (полиурия);
  • Потребность ночного мочеиспускания, недержание мочи;
  • Повышеная или легкая потливость, ночные поты, потливость стоп и (или) ладоней, потливость головы, климактерические приливы у женщин;
  • Повышенное слезовыделение, необоснованная плаксивость;
  • Повышенное слюноотделение, повышение кислотности желудочного сока, изжога;
  • Быстрый набор веса (за несколько дней или недель);
  • Отеки различной локализации:
    • В нижних частях тела к вечеру
    • Лица и век утром или после лежания
    • Суставов
    • Слизистой носа после лежания на животе (можно использовать как тест)
  • Разница в размерах тела вечерних и утренних, верхних и нижних, справа и слева (можно определить при помощи Таблицы самоконтроля параметров тела);
  • Разница артериального давления (АД) слева и справа;
  • Жидкий стул;
  • Обильные месячные (у женщин);
  • Насморк, отек слизистой носа, заложенность носа, лейкорея (выделение прозрачной жидкости из носа);
  • Отек (катар) слизистой дыхательных путей; аллергические состояния: весенний катар, отек Квинке, астма.
  • Радикулит, межреберная невралгия

Важно различать физиологические и патологические причины задержки жидкости в организме, а также отличать задержку жидкости от собственно ожирения. При ожирении избыток жидкости может иметь место, но не обязательно. Так при физиологическом ожирении избыток жидкости может быть незначительным. Патологический же тип ожирения (см. выше) всегда сопровождается значительной задержкой жидкости в организме. В зависимости от степени ожирения содержание лишней жидкости в организме может достигать нескольких десятков литров! Наличие избытка жидкости может создавать иллюзию быстрой и значительной потери веса при использовании мочегонных препаратов, посещения сауны или кратковременного голодания до 10 дней. Но не обольщайтесь - если не устранены причины задержки жидкости и не уменьшилось содержание жира в жировых клетках - ваш вес в очень короткое время вернется к исходному.
      Каковы же эти причины? Такими причинами являются тканевые и внутриклеточные отложения токсинов и балластных веществ (шлаков). Токсины - это вещества спосбные произвести повреждающее действие на организм. К балластным веществам относятся ненужные организму вещества, циркулирующие в крови и содержащиеся в тканях и клетках. Они не являются, строго говоря, токсинами, то есть не вызывают токсического воздействия на организм или это воздействие слабо, но в силу своей ненужности они мешают нормальной работе органов и систем организма. А при длительной или хронической циркуляции в крови они могут вызвать повреждающее воздействие. Такими веществами могут быть вполне нормальные компоненты крови или тканевых жидкостей, но содержащиеся там в повышенном количестве. Примером таких веществ может быть глюкоза (сахар) крови при ее повышенном содержании, жирные кислоты и жиры, липопротеиды, холестерин, и многие другие вещества.
      Токсины и балластные вещества немецкий доктор Ханс Хайндрих Рекевег назвал гомотоксинами (человеческими токсинами), а такое состояние наличия в организме гомотоксинов - гомотоксикоз. Наука, изучающая гомотоксикоз, имеет название гомотоксикология. Именно гомотоксины являются фактором, способствующим задержке жидкости в организме и, соответственно, причиной лишнего веса. И только выведение гомотоксинов из организма может быть гарантией стойкого уменьшения веса тела. Почему эти вещества способствуют задержке жидкости в организме? Потому что путем задержки жидкости система гомеостаза (поддержки внутреннего равновесия) организма старается уменьшить концентрацию гомот оксинов в крови и в жидкостях организма, чтобы уменьшить до минимуму их повреждающее или препятствующее нормальному функционированию действие.
      Особой формой лишнего веса является такое распространенное явление как целлюлит. При целлюлите в подкожно жировой клетчатке начинают происходить процессы изменения клеточного состава, жировые клетки переполняются токсинами, группируются, а кожа при этом принимает вид "апельсиновой корки". Целлюлит является комбинацией ожирения и задержки жидкости. Он отличается тем, что при целлюлите жидкость находится как бы в "стационарном" состоянии: внутри жировых клеток. Поэтому вывести ее оттуда задача непростая, тем более, что воду удерживают и содержащиеся внутри клетки токсины.
      Гомотоксикоз, как состояние наличия в организме гомотоксинов, является процессом, который длится всю жизнь. От скорости накопления токсинов в организме, а также от процессов адаптации, развивающихся в организме человека, в большой мере зависит качество и длительность жизни. Гомотоксикоз имеет несколько стадий своего развития. Когда количество гомотоксинов достигает уровня, при котором организм не в состоянии выводить их наружу, наступает стадия, на которой в организме появляются всевозможные опухоли и разрастания. Появляются бородавки, папилломи, полипы, фибромиомы. При наличие канцерогенных веществ могут развиться злокачественные новообразования. Особенно способствует этому процессу избыточное поступление в организм с пищей белков. Организм использует поступающий материал для построения новых тканевых структур каковы ми и являются опухоли и новообразования.
      Существует еще один, на первый взгляд, весьма привлекательный вариант лишнего веса: неадекватно гипертрофированные мышцы тела. Неадекватно, потому что размеры мышц не соответствуют нагрузке на них. Погоня за рельефом и массой мышц нередко заставляет желающих быстро "накачать" свои мышцы прибегать к использованию гормональных препаратов-анаболиков и потреблять в неоправданно больших дозах белковые препараты (протеины). Такая мышечная масса воистину является лишней и вредной, во-первых, потому что ее наращивание способствует увеличению поступления в организм токсинов, а, во-вторых, если прекратить тренировки, что рано или поздно делают большинство любителей большой мускулатуры, она в достаточно короткий срок превратится в жир, от которого избавиться потом будет не так уж и просто. И, в третьих, как уже было сказано выше, избыточное поступление белков способствует опухолевому росту. О чем свидетельствует медицинская статистика: лишний вес (именно лишний вес, а не просто ожирение) является фактором риска для развития опухолей.
     Печальным и типичным примером подобного развития событий яляется история братьев Ментцеров, американских культуристов, не дотянувших и до 50-летнего возраста. В свои 49 лет Майк Ментцер страдал сильно выраженной сердечной недостаточностью и должен был в незадолго до смерти оперироваться по этому поводу. По мнению врачей, причиной смерти как раз и стали неполадки с сердцем. Рэй Ментцер страдал почечной недостаточностью и ожидал очереди на пересадку почки. Через два дня после смерти сташего брата его тоже нашли мертвым у себя дома.

     Таким образом, мы совершили небольшой обзор возможных вариантов лишнего веса. К этому нужно лишь добавить, что, чаще всего, все эти варианты встречаются в различных комбинациях и, нередко, все эти варианты встречаются в одном теле. Как вы уже, наверное, обратили внимание, практически очень часто лишний вес в большой мере обусловлен наличием в организме токсинов и "шлаков". Поэтому в следующем выпуске рассылки мы подробно остановимся на этой проблеме.
     Успехов вам!


Александр Задорожный


51 способ похудеть.


ПОДЕЛИТЬСЯ



Содержание

Предыдущий

Продолжение



Проблемы современной медицины | | Традиционная медицина | | Гомеопатия | | Гомотоксикология | | Акупунктура | | Інформационная медицина | | Психотерапия, Психоанализ, НЛП | | Санология, Валеология, Технологии здоровья | | Биоритмология, Хрономедицина | | Антропософская медицина | | Медицинские изюминки | | Обучение | | Публикации | | Медицинские центры | | Врачебные общества | | Наши партнеры | | Рассылки | | Врачи | | Фотогалерея |

 Александр Задорожный, дизайн Дмитрий Шутко.
Ukrainian Russian